jeudi 26 novembre 2009

Muscu et comme il pleut!!

Séance de Muscu,



maintenant je commence; après 3 semaines qui m'ont permit de retrouver des sensations sous la barre (autant au niveau musculaire que tendineux); à m'exercer en pyramidal (commence légé puis je monte en charge et redescends en charge) un peu mal aux jambes, mais les sensations sont là.



Comme il pleut, et que je suis principalement axé sur la muscu, je ne prends pas le risque de faire une sortie sous la pluie. Donc voila une petite vidéo du TACX FORTIUS, avec un suivie sur Google , marrant et génial:




video

le logiciel fait défiler une vidéo du parcours et le frein moteur entraine ou freine la roue arriere du vélo en fonction du parcours, avec un suivie des points GPS sur Google


et voila!! bientot la suite

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